ゴールデンウィーク健康旅行ガイド

ゴールデンウィークの健康旅行のヒント

来る11月のゴールデンウィークに旅行に出かける準備をしている人は少なくありません。旅行中、疲れ、食事の不適切、感染症、持病の再発は、健康問題をもたらす可能性があります。これらの問題に遭遇した場合はどうすればいいですか。TIPS 1：痙攣して旅の疲れ、また気温の低いところを旅行するなら、痙攣に備えるのは避けられない。999救急センターの郭粛清副院長は、痙攣が発生したら、まず押したり揉んだりする方法でマッサージを行い、力を入れて柔らかく中程度にするように注意した。